Découvrir les Gene Keys — Le voyage intérieur de la conscience
À propos du cours
Durée estimée : 5 à 10 heures
Niveau : Débutant à intermédiaire
Format : Texte, méditations guidées, exercices introspectifs
Objectif : Comprendre les bases du système des Gene Keys et apprendre à méditer sur ses propres clés pour éveiller son potentiel intérieur.
🌟 Introduction du cours
“Chaque clé est un miroir. En la contemplant, tu apprends à voir ta lumière et ton ombre avec bienveillance.”
— Richard Rudd
Ce que tu vas apprendre :
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Comprendre l’origine et la structure des Gene Keys
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Explorer les 64 archétypes de la conscience humaine
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Identifier tes propres clés génétiques
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Pratiquer la contemplation comme chemin d’éveil
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Relier les Gene Keys à ton chemin spirituel, ton corps et tes relations
🧭 Leçons du cours
Leçon 1 : L’origine des Gene Keys
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Histoire : du Human Design aux Gene Keys
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Vision de Richard Rudd : la transformation par la contemplation
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Les 64 archétypes : une carte de la conscience humaine
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Exercice : Journal de départ — “Qu’est-ce que la sagesse intérieure pour moi ?”
Leçon 2 : Comprendre ton Profil Hologénétique
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Introduction au profil personnel (via date, heure et lieu de naissance)
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Les 11 sphères et 3 séquences principales
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Comment lire sa carte sur genekeys.com
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Exercice : Télécharger son profil et noter les 4 premières clés
Leçon 3 : Les 3 séquences du voyage
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Activation Sequence : ton incarnation
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Venus Sequence : ton ouverture du cœur
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Pearl Sequence : ton accomplissement
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Comment elles interagissent pour révéler ton essence
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Exercice : Identifier la séquence qui t’appelle le plus
Leçon 4 : La clé de la contemplation
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Différence entre contemplation, méditation et concentration
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Le rythme : lenteur, douceur, patience
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Comment “vivre” avec une clé pendant plusieurs jours
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Pratique guidée : 10 minutes de contemplation sur ta clé de Vie (Life’s Work)
Leçon 5 : Ombre – Don – Siddhi
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Le langage à trois niveaux des Gene Keys
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Comprendre l’Ombre sans jugement
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La transformation naturelle vers le Don
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Le Siddhi : l’essence divine derrière l’expérience humaine
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Exercice : Explorer ton Ombre principale (journal de conscience)
Leçon 6 : L’Activation Sequence
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Les 4 clés fondamentales :
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Life’s Work
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Evolution
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Radiance
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Purpose
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Le thème de ton incarnation
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Exercice : Méditation sur ton Life’s Work – “Comment je rayonne dans le monde ?”
Leçon 7 : La Venus Sequence
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L’art de l’ouverture émotionnelle
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Les blessures relationnelles et la compassion
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Le rôle de la vulnérabilité dans l’amour conscient
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Exercice : Contemplation : “Qu’est-ce qui me ferme le cœur ?”
Leçon 8 : La Pearl Sequence
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Redéfinir la prospérité : l’abondance naturelle
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Service, vocation, synergie
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Le concept de synarchy (gouvernance consciente)
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Exercice : Visualiser ton rôle dans le grand tout
Leçon 9 : Intégrer les Gene Keys au quotidien
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Créer ton rituel de contemplation
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Journal, tirage de clé du jour, méditation silencieuse
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Lien entre Tarot et Gene Keys : archétypes et synchronicités
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Exercice : Tirer une carte (Tarot ou Oracle) et la relier à une Gene Key
Leçon 10 : Ton voyage continue
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Comment poursuivre l’étude (livre, retraite, communauté)
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L’importance du partage et du non-savoir
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Intégrer l’enseignement dans ton art, ton travail, tes relations
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Exercice final : Rédiger ton “Manifeste de transformation intérieure”
🎁 Bonus du cours
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PDF : “Guide pratique de contemplation”
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Audio : Méditation guidée des 3 niveaux – Ombre, Don, Siddhi
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Ressources : lien vers genekeys.com, livre officiel, communauté francophone
🧘♀️ Ton enseignante
Nom : Arcana
Bio courte : Praticienne en tarot et en développement de la conscience, Arcana accompagne chacun à relier sagesse ancienne et vie moderne à travers le Tarot et les Gene Keys.
Contenu du cours
Découvrir les Gene Keys – Le voyage intérieur de la conscience
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L’origine des Gene Keys
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Lire son profil hologénétique
